Krioszauna Érden – 3 perc, első alkalom 4.000 Ft | Happy Bodility

Érd · Szabadság tér 12. · 3 perc

Három perc hideg. És utána jön az, amiért az egészet csinálod.

NEO LUNA SOLO elektromos krioszauna Érden. Száraz, szabályozott hideg, nitrogén nélkül, tetőtől talpig. Rövidebb, mint egy kávészünet — és nem kell hozzá sportolónak lenned.

3 PERC SZÁRAZ HIDEG NITROGÉN NÉLKÜL ÉRD, LIBERTY 12
Időpontot foglalok — 4.000 Ft

Első alkalom 8.000 Ft helyett 4.000 Ft

Krioszauna a Happy Bodility stúdióban, Érden
NEO LUNA SOLO · a kabin a stúdióban

Hogyan telik el

A három perc rövidebb, mint gondolnád. A hatása hosszabb.

Nem kell felkészülnöd rá lelkileg, és nem kell összeszorítanod a fogad. Száraz hideg — egészen más érzet, mint egy jeges fürdő vagy egy hideg zuhany.

0:00

Beállsz. Az első pár másodperc a legmarkánsabb.

0:30

A tested átvált. Innentől megy magától.

3:00

Kilépsz. Beindul a visszamelegedés.

UTÁNA

A legtöbben nem a hideget mesélik el, hanem azt, ami utána jön: éberség, lendület, oldottabb izmok. Ez tart ki a nap hátralévő részére.

3:00 Ennyi ideig tart egy kezelés. Az első alkalmadnál rövidebb idővel is indulhatunk, ha úgy kényelmesebb — nem verseny.

5,0

Google
értékelés

39

vélemény

100%

ajánlja
tovább

Első alkalom

8.000 Ft 4.000 Ft −50%
  • 013 perces krioszauna kezelés a NEO LUNA SOLO kabinban
  • 02Az 50%-os ár vendégenként egyszer, az első alkalomra érvényes
  • 03A kötelező védőfelszerelést mi adjuk — nem kell hoznod
  • 04Nincs bérletkötelezettség, nincs előfizetés
Lefoglalom az első alkalmat

Mi történik a 3 perc alatt

Beállsz, becsukódik az ajtó, és számoljuk visszafelé.

A kabin belülről egy szauna kabinjára hasonlít — csak nem meleg van benne, hanem hideg. Állsz, mozogsz, ha akarsz. A gép körkörösen fújja a lehűtött levegőt, és folyamatosan méri a belső hőmérsékletet és a páratartalmat.

Az első pár másodperc a legmarkánsabb: a bőrfelület gyorsan lehűl, aztán a tested elkezd dolgozni ellene. Ez nem fájdalmas — száraz hideg, nem nedves. A befúvás erősségét kezelés közben is szabályozzuk, és bármikor szólhatsz, ha kifelé mennél.

Ha kilépsz, a keringés visszaindul, és a legtöbben ekkor érzik azt a lendületet, amiért az egészet csinálják.

Kiknek ajánljuk

Konkrét helyzetek, amikre az emberek bejönnek

  • Edzés utáni regeneráció

    Kemény edzés, verseny vagy több egymást követő terhelés után az izomláz és a merevség oldására.

  • Visszatérő ízületi, hátfájdalom

    Sokan a hideg fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása miatt járnak rendszeresen.

    Meglévő betegség vagy gyógyszeres kezelés esetén kezelés előtt kérd ki a kezelőorvosod véleményét.
  • Ha reggel nehezen indulsz

    A 3 perc után jellemzően órákig tartó éberség és lendület — ezt szokták a leggyakrabban visszamondani.

  • Feszültség, alvási gondok

    A hidegterápia sokaknál segít a stresszkezelésben és a napi feszültség levezetésében.

    Nem helyettesíti a mentális egészséggel kapcsolatos szakellátást.
  • Sérülés vagy műtét utáni felépülés

    A hidegterápiát a rehabilitációban is használják, kiegészítésként.

    Kizárólag a kezelőorvosod jóváhagyásával, akut szakaszban nem.
  • Ha egyszerűen kíváncsi vagy

    Ez a legőszintébb ok, és teljesen rendben van. Három perc, és megtudod, milyen.

Felkészülés

Mit adunk, és mit hozz magaddal

Ezt mi adjuk a helyszínen

  • bélelt papucs
  • bélelt kesztyű
  • fülvédő

Ezt hozd magaddal

  • vastag zokni
  • fürdőruha vagy fehérnemű
  • sapka (ajánlott)
  • arcmaszk (opcionális)

A kabinba kizárólag tiszta váltóruhában lehet bemenni — utcai vagy izzadt ruhában nem. Ez higiéniai előírás, nincs alóla kivétel. Normál ruházatban is használható a szolgáltatás, ha az tiszta váltóruha.

Az első alkalom menete

Így zajlik, ha most jössz először

0 PERC

Érkezés

Gyere pár perccel a foglalt idő előtt. Szabadság tér 12., a Liberty 12 üzletházban.

+5 PERC

Átbeszéljük

Átfutjuk az ellenjavallatokat, elmondod, van-e olyan panaszod vagy gyógyszered, amiről tudnunk kell. Megkapod a védőfelszerelést, és átöltözöl.

+3 PERC

A kezelés

Beállsz a kabinba. Végig ott vagyunk, látunk és hallunk, a befúvást menet közben is állítjuk.

VÉGÜL

Pár perc visszamelegedés

Nem küldünk azonnal utcára. Megbeszéljük, hogy érezted, és milyen ritmusban érdemes visszajönnöd.

A gépről

Nem nitrogénes kabin. Elektromos hűtés, német gyártás, szabályozott környezet.
  • 01Nincs folyékony nitrogén, tehát nincs elpárolgó gáz a kabinban.
  • 02A hideg a teljes testet éri, tetőtől talpig — nem csak a nyakadtól lefelé.
  • 03A gép folyamatosan méri a belső hőmérsékletet és a páratartalmat, és rendellenesség esetén magától leáll.
  • 04Érzékeli a be- és kilépésedet, és riaszt, ha valami nem stimmel.

NEO LUNA SOLO · EU-s minősítés

Gyakori kérdések

Amit a legtöbben megkérdeznek

Fáj?
Nem. Száraz hideg, nem nedves — ettől egészen más az érzet, mint egy jeges fürdő. Az első másodpercek a legmarkánsabbak, utána a tested átveszi a ritmust. Ha sok, szólsz, és kijössz.
Mennyi ideig tart?
A kezelés 3 perc. Az első alkalomra számolj rá plusz 10–15 percet az átbeszélésre, átöltözésre és a visszamelegedésre.
Mit veszek fel?
Fürdőruhát vagy fehérneműt, vastag zoknit, és ha van, sapkát. A bélelt papucsot, kesztyűt és fülvédőt mi adjuk. Fontos: a kabinba csak tiszta váltóruhában lehet bemenni.
Egyedül leszek bent?
A kabinban egyedül állsz, de mi végig kint vagyunk, látunk és hallunk. A gép is folyamatosan figyeli, hogy minden rendben van-e, és bármikor kijöhetsz.
Milyen gyakran érdemes jönni?
Ha tartós hatást szeretnél, heti 2–3 alkalom a szokásos ritmus. Az első alkalom után elmondjuk, a te esetedben mit javaslunk. Semmit nem kell ott helyben eldöntened.
Van korhatár?
10 éves kor alatt a kezelés nem végezhető. Kiskorú vendég csak szülői kísérettel és hozzájárulással jöhet.
Kell bérletet venni?
Nem. Egy alkalmat foglalsz, és azt fizeted. Bérlet létezik, de nem feltétel, és nem kell most döntened róla.
Hol parkoljak?
A Szabadság téren, a Liberty 12 üzletház környékén. A stúdió a téren, az üzletházban van — a bejárattól pár lépés.

Foglalás

Válassz időpontot

Válaszd ki a naptárban a neked megfelelő napot és időt. Ha nem találsz jó időpontot, hívj minket: +36 30 176 8724.

Ellenjavallatok — mielőtt foglalsz, olvasd el

A krioszauna nem vehető igénybe az alábbi esetekben:

  • terhesség
  • 10 év alatti életkor
  • bármilyen stádiumú szívelégtelenség
  • akut szívinfarktus és az utána következő rehabilitációs időszak
  • kedvezőtlen prognózisú szívritmus- és ingerületvezetési zavarok
  • érrendszeri betegségek
  • agyi vérkeringési zavar (stroke)
  • magas vérnyomás betegség II. stádiuma (RR > 180/100 Hgmm)
  • rosszindulatú daganatok
  • tüdő-TBC aktív stádiuma
  • kóros vérzékenység
  • pánikbetegség, klausztrofóbia, hisztériás neurózis
  • egyéni hidegintolerancia
  • betegség, súlyos általános állapot, hőemelkedés, láz

Ha bizonytalan vagy, foglalás előtt hívj minket, vagy egyeztess a kezelőorvosoddal. A kezelés nem minősül orvosi ellátásnak, és nem helyettesíti a szakorvosi vizsgálatot.

Érd · 3 perc · 4.000 Ft

Három perc az egész. Utána tudni fogod, kell-e még.

Időpontot foglalok vagy hívj: +36 30 176 8724

4.000 Ft első alkalom · 3 perc

Foglalás